У нас тренируются мужчины и женщины. Наше предложение для вас если:
Вы сможете посмотреть на свои тренировки под новым углом.
Хотите похудеть и улучшить тонус мышц
Тренер подскажет как быстро похудеть на несколько кг женщине, мужчине, подростку, ребенку. Тренер раскроет как похудеть в ногах, на животе и других частях тела.
Набрать мышечную массу
Тренер расскажет как накачаться быстро и эффективно в зале или дома. Накачаться в домашних условиях реально даже с турниками, брусьями или гантелями как мужчине, девушке так и подростку.
Поработать над растяжкой и улучшить состояние
Тренер покажет упражнения на растяжку. Их можно выполнять как в зале, так и в домашних условиях. Йога и растяжка помогают лучше чувствовать себя. Тренер расскажет как сесть на поперечный шпагат. Научиться быстро садиться на шпагат реально даже в домашних условиях.
Как проходит тренировочный процесс?
Вы выбираете комфортного тренера под ваши цели и задачи
Вы можете тренироваться как в зале, так и дома.
Проходите бесплатную консультацию, где обсуждаете с тренером программу тренировок и ваши цели.
Тренируетесь по программе тренировок с тренером
Вы тренируетесь и снимаете на видео то, как вы выполняете упражнения. Тренер смотрит видео и дает вам советы, корректирует технику ,чтобы повысить эффективность, снизить риск травм и помочь достичь ваши цели.
Замеры и оценка прогресса
Вы проводите замеры по обозначенным параметрам, оцениваете на сколько вы приблизились к цели и при необходимости тренер корректирует программу.
Отзывы
У меня достаточно сложный график и подобрать время тренировок с тренером не получалось + не получалось найти тренера близкого по духу. На сервисе нашел хорошего тренера, уже прибавили 8 кг. мышечной массы и это только начало. Заниматься онлайн оказалось очень удобно и цены приятные. Спасибо сервису My Body.
Сергей
Казань
Очень понравился онлайн формат. Особенно понравилось то, что если ну совсем нет желания идти в зал и я могу созвониться с тренером из дома и нормально потренироваться из дома. Когда я не в Москве тренировки онлайн так же это очень удобно. Мне очень понравился тренер, которого мне подобрали. Спасибо сервису My Body.
Карина
Москва
Хожу в зал и тренируюсь с тренером онлайн. Выходит дешевле, чем тренироваться с тренером оффлайн. Эффект отличный. Тренер дисциплинирует меня, корректирует технику. Я уже вижу, как мышцы стали больше) В общем, спасибо)
Дмитрий
Санкт-Петербург
Мне очень понравился онлайн формат. Тренируюсь дома. Выходит дешевле, чем ходить в зал и по времени удобно. Я всем довольна. Спасибо.
Оксана
Улан-Удэ
Мне очень нравится формат занятий онлайн. На сервисе мы подобрали хорошего тренера. Ставлю 5 баллов сервису из 5. Благодарю.
Роман
Иркутск
Благодарю. Тренируюсь с тренером онлайн и мне все нравится. Спасибо.
Татьяна
Чита
Наши тарифы
Начните движение на пути к телу мечты уже сейчас.
Личный тренер онлайн
4999 рубля в месяц при оплате от 3 и более месяцев
Составление программы тренировок профессиональным тренером под ваши цели и особенности
Консультации по питанию
Тренер смотрит видео с ваших тренировок и дает обратную связь
Ответы тренера на ваши вопросы, а так же мотивация и поддержка